Cuma, 14 Şubat 2014 09:00

Çocuğunuz buz pateni mi yapmak istiyor?

Yazan Meltem Şahbaz
Öğeyi Oyla
(2 oy)

Dans, bale, tiyatro, atletizm… Hepsi buz pateninde bir araya geliyor. Küçük büyük, herkesin izlerken hülyalara daldığı bu sporu keşfetmeye ne dersiniz?

Artistik Buz Pateni Milli Takım Antrenörü ve Kocaeli Büyükşehir Belediye Kağıtspor Kulübü Artistik Buz Pateni Başantrenörü Rana Belkıs Göçmen, buz pateni hakkında merak edilenleri anlattı.

Erken yaş başarı getiriyor
Buz pateninde zirve 18-19 yaşlarında yaşanıyor. O yüzden ne kadar erken başlanırsa, başarı oranı o kadar artıyor. Beş buçuk, altı yaş, bu spora başlamak için en uygun zaman.

Gelişime de faydalı
Buz pateni, dinamik ve güçlü bir vücut yapısı edinmede oldukça faydalı. Orta kulağı geliştiren bir denge sistemi, aynı zamanda küçük yaşta koordinasyon yeteneği kazanılmasını sağlıyor. Aynı zamanda özgüven aşılayan bir spor. Dolayısıyla kendini ifade etmekte sıkıntı yaşamayan sosyal bireylerin yetişmesinde etkili.

Minyon olmak avantaj
Artistik buz pateninde minyon yapıdaki sporcular başarılı oluyor. Bu sporda zayıf ve kısa boylu, ince ve uzun kas yapısına sahip olmak önemli. Uzun boylu çocukların hızlı kaymak, dönüş hızı kazanmak ve denge merkezini kontrol etmekte zorlanma ihtimali yüksek.

Yetenek önemli
Artistik buz pateni performans sporudur. İçerisinde dans, bale, tiyatro, atletizm gibi branşları barındırıyor olması öğrenilebilirliğin dışında ciddi bir yetenek de istiyor. Herkes paten kayabilir ancak herkes “patenci” olamaz.

Sakatlanma riski az
Sanıldığının aksine birçok spora kıyasla sakatlanma riski düşük. Düşme ihtimali hep var ama darbe şiddeti göründüğü kadar sert değil. Kaygan zemin acı hissini azaltıyor. Yoksa performans sırasında düşen patenci, saniyeler içinde toparlanıp yarışmaya devam edemez.

Buz pateni pistleri

İstanbul:
- Paten Okulu
(0535) 783 70 70
-Silivrikapı Buz Pisti
Ve Spor Tesisi
(0212) 589 28 29
-Winter Wonderland (0212) 326 11 00

Ankara:
-ODTÜ Buz pateni kursu (0312) 210 15 17
-Ankara Belpa Buz Pateni Sarayı
(0312) 223 35 13

İzmir:
-İzmir Büyükşehir Belediyesi
Buz Sporları Salonu (0232) 293 42 12
-İzmir Optimum Outlet Buz Paten Pisti
(0232) 273 83 27

İlgili Video

WM bloglar

  • AylinAtasagun
    Aylin Atasağun
  • baharbuketsuren
    Bahar Buket Süren
  • baharkarakaya
    Bahar Karakaya
  • cagilsalman
    Çağıl Salman
  • cerenimnoktakom
    Cerenimnoktakom
  • esreatesakin
    Esra Ateş Akın
  • esraertugrul
    Esra Ertuğrul
  • FigenGeri
    Figen Geri
  • melisademirel
    Melisa Demirel
  • mugekoklu
    Müge Köklü
  • muzeyyenkilic
    Müzeyyen Kuvanlıklı
  • nurayazeri
    Nuray Azeri
  • ozlemyersentemana
    Özlem Yerşen Temana
  • seyrasun
    Seyra Sun
  • sinemparkan
    Sinem Parkan
  • tubacetinalpa
    Tuba Çetin Alpa
  • zeynepaskin
    Zeynep Aşkın
  • Başarılı bir insan mısınız?

    Bu başlığı okuyunca ilk akla gelen kariyeriniz oldu değil mi? Başarı kelimesi günlük yaşantımızda o kadar iş yaşantısına ya da okul hayatına endekslenmiş ki, hemen…

    Devamını oku...

  • Yılın annesi yardım bekliyor

    Yılın annesi yardım bekliyor Aysel Doğan, Dünya Şizofreni Derneği’nin kurucusu.

    Devamını oku...

  • Anneler Günü'nün çağrıştırdıkları...

    Anneler Günü'nün çağrıştırdıkları... Üst üste üç yıl hamilelik yaşayıp, hormonların istilasına uğradıktan sonra, hâlâ değişmemiş olabilir miyim?

    Devamını oku...

  • Şimdi yenilenme zamanı...

    Şimdi yenilenme zamanı... Evet, her ne kadar İstanbul bu kış çok soğuk ve yağışlı geçirmese de uzun ve çalkantılı bir dönemden sonra, sonunda bahar kendini gösterdi.

    Devamını oku...

VE ÇOK DAHA FAZLASI İÇİN

  • utangac cocuk 1
    Çocuğunuz utangaç mı?
  • ofis hamile egzersiz
    Hamilelikte ofis egzersizleri
  • cinsellik
    Anne, seks nedir?
  • renkler-crop
    Her rengin bir anlamı var
  • bebeklerdudakokuyorkapak
    Bebeğe hoş geldin hediyeleri
  • kadin 1
    İlişkide kadın ve erkek ne ister?
  • uyku zeka
    Geç uyuyanların IQ'su yüksek!
  • pismanlik
    Kadınların sekse dair pişmanlıkları...
  • uyku duzeni
    Kilo vermek için uyuyun
  • burclara gore ev tercihleri
    2014 burç yorumları

Abonelik İçin Hemen Başvurun

wmm footerbg 01.2012

E-Bülten Kayıt :