Pazartesi, 28 Nisan 2014 12:00

Bebek uyutma yöntemleri

Öğeyi Oyla
(0 oy)

Geceleri deliksiz uyuyamayan çocuklar, ebeveynleri için büyük sıkıntı yaratıyor. Siz de bu dertten muzdaripseniz, bebeği uyutmak için bu üç yöntemden birini deneyebilirsiniz.

bebek_uyku_uyutma_yontemleriFerber Yöntemi
Richard Ferber’in adını verdiği bu yönteme “kontrollü ağlatma” da diyebilirsiniz. Ciddi bir sabır ve irade gerektiren bu uyku yöntemini uygulayacaksanız, gece yarısında aniden uyanan bebeğinizin ağlama sesine kulak tıkayacaksınız. Ferber’e göre çocuk ağladığında odaya hemen girmemelisiniz. Bunun yerine kendinize biraz süre vermeniz ve sonra odaya girmeniz gerekiyor. Işığı açmadan ve bebeğinizi kucağınıza almadan kısık ve yumuşak bir ses tonuyla sırtını okşayın. Sakinleştirmeye çalışın ama yanında yalnızca bir dakika kalın. Richard Ferber’e göre bu yöntemle bebekler üç-dört gün içinde deliksiz uyumaya başlıyor. Ama bu yöntem, bebekte güven ve sevgisizlik sorunu oluşturabileceği yönünde eleştiriler alıyor.

Tracy Hogg Yöntemi
Halk arasında “pışpışlamak” denilen bu yöntemi büyüklerimiz yüzyıllardır uyguluyor aslında. Ne olduğunu ayrıntılı anlatmak gerekirse, bebeğinizi uyuduktan sonra yatağına koyun. Ağlamaya başladığında kucağınıza alın ve sustuğu anda hemen geri koyun. Kucağınızda sallamayın, konuşmayın. Susar susmaz yatağa yatırın. Bebek ağlamaya başladığında yine alın, susunca yine yatağına yatırın. Bu işlemi beş ya da 15 kez yapmanız gerekebilir. Bu yöntemle bebeğinize verdiğiniz mesaj şu: “Yanındayım ama kendi yatağında uyumalısın.” Bu şekilde bebeğinizin kendi kendine uyuma alışkanlığını kazanmasını sağlıyorsunuz.

Kim West Yöntemi
“Kontrollü uzaklaşma” denilen bu yöntem, genellikle altı aydan büyük bebekler için öneriliyor. Bebeğiniz uykulu, ancak uykuya dalmışken yatağa yatırın. Bebeğin beşiğinin yanına bir sandalye koyup oturun. Onu yavaşça sevin. Uykuya dalar gibi olursa bu hareketleri azaltın. Bu yöntemin ilk üç gününde bebeğiniz uykuya dalana kadar yatağın başında oturun. Gece uyanmalarında da aynı şekilde devam etmeyi ihmal etmeyin. Her üç günde bir sandalyeyi yatağından biraz daha uzağa götürün. Böylece birkaç gün sonra odanın dışına çıkmış olacaksınız. Kim West’in kontrollü uzaklaşma yöntemi, diğerlerine göre mutlu sona biraz daha geç ulaştırıyor ama bebeği ağlatmak istemeyen ebeveynler için ideal.

İlgili Video

WM bloglar

  • AylinAtasagun
    Aylin Atasağun
  • baharbuketsuren
    Bahar Buket Süren
  • baharkarakaya
    Bahar Karakaya
  • cagilsalman
    Çağıl Salman
  • cerenimnoktakom
    Cerenimnoktakom
  • esreatesakin
    Esra Ateş Akın
  • esraertugrul
    Esra Ertuğrul
  • FigenGeri
    Figen Geri
  • melisademirel
    Melisa Demirel
  • mugekoklu
    Müge Köklü
  • muzeyyenkilic
    Müzeyyen Kuvanlıklı
  • nurayazeri
    Nuray Azeri
  • ozlemyersentemana
    Özlem Yerşen Temana
  • seyrasun
    Seyra Sun
  • sinemparkan
    Sinem Parkan
  • tubacetinalpa
    Tuba Çetin Alpa
  • zeynepaskin
    Zeynep Aşkın
  • Başarılı bir insan mısınız?

    Bu başlığı okuyunca ilk akla gelen kariyeriniz oldu değil mi? Başarı kelimesi günlük yaşantımızda o kadar iş yaşantısına ya da okul hayatına endekslenmiş ki, hemen…

    Devamını oku...

  • Yılın annesi yardım bekliyor

    Yılın annesi yardım bekliyor Aysel Doğan, Dünya Şizofreni Derneği’nin kurucusu.

    Devamını oku...

  • Anneler Günü'nün çağrıştırdıkları...

    Anneler Günü'nün çağrıştırdıkları... Üst üste üç yıl hamilelik yaşayıp, hormonların istilasına uğradıktan sonra, hâlâ değişmemiş olabilir miyim?

    Devamını oku...

  • Şimdi yenilenme zamanı...

    Şimdi yenilenme zamanı... Evet, her ne kadar İstanbul bu kış çok soğuk ve yağışlı geçirmese de uzun ve çalkantılı bir dönemden sonra, sonunda bahar kendini gösterdi.

    Devamını oku...

VE ÇOK DAHA FAZLASI İÇİN

  • utangac cocuk 1
    Çocuğunuz utangaç mı?
  • ofis hamile egzersiz
    Hamilelikte ofis egzersizleri
  • cinsellik
    Anne, seks nedir?
  • renkler-crop
    Her rengin bir anlamı var
  • bebeklerdudakokuyorkapak
    Bebeğe hoş geldin hediyeleri
  • kadin 1
    İlişkide kadın ve erkek ne ister?
  • uyku zeka
    Geç uyuyanların IQ'su yüksek!
  • pismanlik
    Kadınların sekse dair pişmanlıkları...
  • uyku duzeni
    Kilo vermek için uyuyun
  • burclara gore ev tercihleri
    2014 burç yorumları

Abonelik İçin Hemen Başvurun

wmm footerbg 01.2012

E-Bülten Kayıt :