Pazartesi, 07 Ocak 2013 12:55

Bebekten sonra ilişkiyi canlı tutmanın 5 yolu

Öğeyi Oyla
(0 oy)

Çocuk sahibi olmak, elbette ki büyük mutluluk... Ama aynı zamanda zorlu bir adaptasyon süreci gerektiriyor.

 

Yeni anne baba olmuş çiftler için kullanılabilecek en uygun deyim ‘sudan çıkmış balık’ olmalı. Özellikle ilk aylar, ebeveyn olmayı öğrenmekle, hayatı ve hatta yatak odasını başka bir canlıyla paylaşmaya alışmakla geçer. Bilgilenmek için okunacak bir sürü kaynak, yıkanacak tepe tepe çamaşır, daha çok dağılan bir ev, buna karşılık eskisinden de az zaman vardır. Bebek her an ilgi ister. Geceler bin parçaya bölünür. Kendi hayatınız diye bir şey yoktur, sanki hiç olmamıştır. Çocuğun bir sonraki doktor randevusundan başka bir şeyi planlayacak haliniz kalmaz. Ancak, eşinizle aranızdaki bağı korumaya yönelik önlemler almak, hem üzerinizde hissettiğiniz yükün hafiflemesini hem de ebeveynlikten zevk almanızı sağlar.
Öte yandan, çocuğunuzun birbirine sevgi duyan ebeveynlere sahip olması, mutlu bir yuvada büyümesi anlamını taşır. Böylece çocuğunuz sevgi ve saygı temellerine dayanarak büyüyebilir; ileride kendi ilişkilerini de bu şekilde kurup yürütür.

Bu arada elbette çift olarak ilişkiyi ayakta tutmak için cinsellik çok önemli. Bebekten sonra eşinizle aranızdaki cinsel çekimi korumak için beş önerimiz var.

1. Düzenli olarak randevulaşın

Bebeğiniz dünyaya gelmeden önce de büyük ihtimalle yoğun bir iş hayatınız vardı. Şimdi bir yandan çalışıyor, bir yandan da emzirme, uyutma, altını temizleme gibi bebek işleriyle uğraşıyorsunuz. Yani, çift olarak önceden size ait olan zamanı artık çocuğunuz için harcıyorsunuz… Bu durumda eşinizle bir ‘randevulaşma’ geleneği başlatmanız, hem sizin hem eşinizin hem de çocuğunuzun iyiliğine hizmet edecek. Başlangıcı, çocuk bakıcınızın veya bir akrabanızın evde olduğu bir cumartesi günü iki emzirme arası, yakın bir kafede kahve molası biçiminde yapabilirsiniz. Çocuğunuzu zaman içinde birkaç saatliğine yalnız bırakabileceğiniz duruma geldiğinizde, buluşmalarınızı akşam yemeği ya da sinema kaçamağına dönüştürebilirsiniz. Çocuğunuzu yalnız bırakma imkanınız hiç yoksa, haftada bir çocuklar uyuduktan sonra evde özel akşam yemeği yiyebilirsiniz. Sofranızı özenle hazırlayın, yemek pişirme işini dönüşümlü üstlenin.

2. Çocuğunuz uyurken romantik bir yürüyüşe çıkın

Çocuğunuzun uyku molasını eşiniz ve sizin için romantik bir yürüyüş fırsatı olarak değerlendirin. Bebek arabasında açık havada uyumak bebeğinize de iyi gelir. Açık havada uyku daha kolay ve uzundur, bu da size ortalama iki saat sessizlik imkanı sunar. Aşırı trafik ve insan yoğunluğunun olmadığı yerleri tercih edin.

3. ‘Öylesine’ sevginizi gösterin

Birbirinizi öylesine, sadece “Merhaba” demek için aradığınız günleri hatırlıyor musunuz? O günleri tarihe gömmeniz gerekmiyor. Haftada bir eşiniz için sevginizi gösteren bir şey yapın. Banyo aynasına aşk dolu küçük bir mesaj yapıştırın, ceketinin cebine sevdiği bir şiiri saklayın. Sevgiyi ve ilgiyi gösterecek böylesi küçük güzellikler ne fazla zaman ister ne de emek; ama büyük anlam ifade eder.

4. Arada eşinize tatil verin

Tamam, bütün bir günü veremeyebilirsiniz, ama bir öğleden sonra onu serbest bırakabilirsiniz. İsterse arkadaşlarıyla buluşsun, isterse odasına çekilip uyusun. Evde kalacaksa köpük banyosu yapmasını tavsiye edebilir, sonra da ona şampanya ve çileklerle ya da yeni bir kitapla sürpriz yapabilirsiniz. Böylece ihtiyaçlarına önem verdiğinizi göstermiş olursunuz. Çok büyük ihtimalle aynı şekilde karşılığını da görürsünüz.

5. Her gün beş dakika ayırın

Çocuk doğduktan sonra eşinizin ev dışındaki hayatını tümüyle unutmayın. Konuşulan tüm konular çocuğunuzun etrafında dönmesin. Günde en azından beş dakikanızı eşinize gününün nasıl geçtiğini sormaya, ona kendi gününüzü anlatmaya ayırın. Bu sohbeti ilginizin bölünmeyeceği bir zaman diliminde yapın. Eşiniz anlatırken can kulağıyla dinleyin, yargılamayın ve kendinizi onun yerine koymaya çalışın. Azıcık empatinin aranızdaki bağı nasıl sağlamlaştırdığını görünce şaşıracaksınız.

Son Düzenlenme Çarşamba, 03 Nisan 2013 14:20

WM bloglar

  • AylinAtasagun
    Aylin Atasağun
  • baharbuketsuren
    Bahar Buket Süren
  • baharkarakaya
    Bahar Karakaya
  • cagilsalman
    Çağıl Salman
  • cerenimnoktakom
    Cerenimnoktakom
  • esreatesakin
    Esra Ateş Akın
  • esraertugrul
    Esra Ertuğrul
  • FigenGeri
    Figen Geri
  • melisademirel
    Melisa Demirel
  • mugekoklu
    Müge Köklü
  • muzeyyenkilic
    Müzeyyen Kuvanlıklı
  • nurayazeri
    Nuray Azeri
  • ozlemyersentemana
    Özlem Yerşen Temana
  • seyrasun
    Seyra Sun
  • sinemparkan
    Sinem Parkan
  • tubacetinalpa
    Tuba Çetin Alpa
  • zeynepaskin
    Zeynep Aşkın
  • Başarılı bir insan mısınız?

    Bu başlığı okuyunca ilk akla gelen kariyeriniz oldu değil mi? Başarı kelimesi günlük yaşantımızda o kadar iş yaşantısına ya da okul hayatına endekslenmiş ki, hemen…

    Devamını oku...

  • Yılın annesi yardım bekliyor

    Yılın annesi yardım bekliyor Aysel Doğan, Dünya Şizofreni Derneği’nin kurucusu.

    Devamını oku...

  • Anneler Günü'nün çağrıştırdıkları...

    Anneler Günü'nün çağrıştırdıkları... Üst üste üç yıl hamilelik yaşayıp, hormonların istilasına uğradıktan sonra, hâlâ değişmemiş olabilir miyim?

    Devamını oku...

  • Şimdi yenilenme zamanı...

    Şimdi yenilenme zamanı... Evet, her ne kadar İstanbul bu kış çok soğuk ve yağışlı geçirmese de uzun ve çalkantılı bir dönemden sonra, sonunda bahar kendini gösterdi.

    Devamını oku...

VE ÇOK DAHA FAZLASI İÇİN

  • utangac cocuk 1
    Çocuğunuz utangaç mı?
  • ofis hamile egzersiz
    Hamilelikte ofis egzersizleri
  • cinsellik
    Anne, seks nedir?
  • renkler-crop
    Her rengin bir anlamı var
  • bebeklerdudakokuyorkapak
    Bebeğe hoş geldin hediyeleri
  • kadin 1
    İlişkide kadın ve erkek ne ister?
  • uyku zeka
    Geç uyuyanların IQ'su yüksek!
  • pismanlik
    Kadınların sekse dair pişmanlıkları...
  • uyku duzeni
    Kilo vermek için uyuyun
  • burclara gore ev tercihleri
    2014 burç yorumları

Abonelik İçin Hemen Başvurun

wmm footerbg 01.2012

E-Bülten Kayıt :